情感框架训练，亲密关系中赢得尊重的核心方法

探讨在亲密关系中通过训练框架思维来赢得尊重，核心在于避免讨好和解释，坚持个人标准，运用反问和交换原则应对各种场景，从而提升气场和主导权。