在爱情中，学会做自己情绪的主人

探讨亲密关系中的踢猫效应，分析负面情绪如何传递并伤害关系，从生理、心理和生活压力三方面解析情绪源头，并提供数颜色法、心理调节和转换方式等实操建议，帮助在爱情中做情绪的主人。