辨识情感操控，把PUA扼杀在萌芽里

解析刻意与非刻意PUA的常见套路，包括挑选对象、打造人设、提供情绪价值、制造波动、试探底线五步法，并提供了基于自身幸福感的应对原则和具体话术，帮助女性建立认知屏障，远离情感操控。