优秀了，他就一定会爱你吗

讨论优秀是否导致被爱，区分基于优秀的关系和基于爱的关系：优秀建立的关系易被替代，而真正的爱源于接纳真实的你。介绍拥抱疗法帮助了解真实自我，认识并接纳自己，从而建立持久亲密的真正关系。