聊聊怎么处理伴侣的愤怒情绪，先接住情绪，再解决问题

探讨如何在伴侣关系中处理对方的愤怒情绪，核心在于理解愤怒源于内心的弱小与不敢表达，处理时应先包容和接纳情绪，营造安全表达空间，待情绪平复后再解决具体问题，以此促进双方共同成长与关系和谐。