聊聊焦点解决短期咨询技术，一种面向未来的实用疗法

介绍焦点解决短期咨询技术的三个核心理念：关注问题解决而非原因挖掘、相信来访者自身拥有解决问题的资源、以及重视小改变带来的系统效应，并分享了在咨询中如何运用觉察、倾听和探索来实践这一技术。