叙事心理学，聊聊如何通过改写故事来改写人生

介绍叙事心理学的核心疗法——叙事疗法，通过帮助来访者重新讲述和解读自己的生命故事，分离问题与自我，找到内在力量与例外经验，从而改写人生脚本，实现个人成长。