《亲密关系与情感依赖》

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在亲密关系的领域中,诸多问题困扰着人们,如无端的担忧、对关系的无力掌控、婚后的孤独等,它们如影随形,影响着我们的生活。然而,长期以来,这些问题缺乏全面且深入的解释与切实可行的解决办法。本书将深入探讨亲密关系中的科学,剖析这些问题背后的根源。通过对成人依恋前沿科学的介绍,结合具体案例,为你揭示亲密关系行为的奥秘,帮助你掌控情感依赖,从孤独走向幸福,建立持久且健康的情感连接,为你的亲密关系提供科学的指引与方向。

大纲

导论 关于成人依恋前沿科学的介绍
1解密亲密关系行为
· 跟这个家伙才约会了两个月,我已经令自己陷入了一种悲哀的担忧中,我担心他觉得我不够诱人,甚至还因为他是否会给我打电话而万分困扰!我深深地知道,我会再一次将那些对自己不够完美的恐惧感,统统变成一种自证预言(self-fulfilling prophecy),同时也将会摧毁这一段关系!
· 我到底怎么了?其实我十分聪明、一表人才而且事业有成,这样看来生活似乎十分完满。我曾与一些无可挑剔的女孩约会过,然而过不了几个星期,就会不可避免地失去兴致,并且开始深深地感觉到束缚。找一个可以和睦相处的人,对我来说本不该如此困难。
· 我和丈夫结婚多年,却已经陷入了全然的孤独。他绝非一个愿意表达自己的情感,或是探讨我们之间关系的人,事情从此变得越来越糟。几乎每个工作日晚上,他都熬夜加班,而到了周末,他就要么跟朋友打高尔夫,要么盯着电视上的体育频道。反正没什么事情能让我们和谐共处,或许我一个人待着还更好些!
上述这些问题都有着很强的杀伤力,可以直击人生的最深处,而且迄今也没有什么万全的解释和解决方法。这些案例看上去都是因人而异的,每个案例都溯源于无限种可能的缘由。想要解密它们,就需要对所有涉及其中的人进行深入的现在的情感问题有所关联,这是我们作为心理健康领域的临床从业者所一贯深信的共识。至少在我们新发现一种对这三个问题中描述的症结,乃至更多的问题都能提供直截了当的解释之前,我们都得如此。而这种新发现的来历,以及其带来的结果,也正是这本书的所述。
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