《成年人修炼手册》
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在人生的漫漫长路中，我们难免会遭遇逆境、面临误解、思考死亡，也会在精神世界里探寻、在家庭中寻找力量、于社会现象中思索。《成年人修炼手册》将带你深入探索这些重要的人生课题。从认清逆境的本质，到理解知识分子的内涵；从重视死亡的思考，到构建属于自己的家风；从应对疫情的试炼，到掌握妥协的艺术；从专注的力量到持续的精进，从胆识的培养到经济的独立，从判断新鲜事物的价值到洞察身份游戏的法则。通过一个个精心设计的课程，为你揭示成年人成长的秘密与智慧，助你在人生的道路上不断修炼，成为真正成熟的自己。
大纲
[
{
"title": "发刊词: 我们在春天播下种子"
},
{
"title": "001 逆境：怎样认清真正的逆境。"
},
{
"title": "002 误解：为什么说误解和自己无关……"
},
{
"title": "003 清明节：为什么要重视思考死亡这件事。"
},
{
"title": "“我问和菜头”：怎样分辨逆境的真假？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：面对亲人该不该谈论死亡这件事？"
},
{
"title": "004 紧急联系人：你必备的一张安全之网。"
},
{
"title": "005 知识分子：怎样才算是真正的知识分子。"
},
{
"title": "006 王小波：一把通往精神花园的钥匙"
},
{
"title": "“我问和菜头”：价值观不同的人可以作为紧急联系人吗？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：对我流恶露的式的武器是什么？"
},
{
"title": "加缪：你心目中的《成年人修炼手册》是什么样的。"
},
{
"title": "007 家风：你人生航船上的引擎"
},
{
"title": "008 翻钥匙：一场你不必参加的游戏……"
},
{
"title": "009 菜谱：为什么大多数人看不懂菜谱？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：一个人也能够创立家风吗？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：怎样让阅读理解能力更进一步？"
},
{
"title": "010 疫情：为什么说它是一场人生试炼"
},
{
"title": "011 妥协：为什么说它是成年人的基本功"
},
{
"title": "012 要·反三：我们如何深入理解事物。"
},
{
"title": "“我问和菜头”：怎样建立对生活的觉察力？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：对人对事总会心灰意冷怎么办？"
},
{
"title": "013 守拙：一次只做好一件事。"
},
{
"title": "014 知己：成年人的友情是怎样的……"
},
{
"title": "015 迁移：一个改变人生的可选项。"
},
{
"title": "“我问和菜头”：守拙就是把鸡蛋放在一个篮子里吗？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：什么样的城市适合定居？"
},
{
"title": "016 赞美：七个要点重新理解赞美。"
},
{
"title": "017 精进：勇气和坚韧，无妻自编号一不可。"
},
{
"title": "018 戏剧性：人生不是舞台，无需自编自导自演。"
},
{
"title": "“我问和菜头”：不敢当众赞美或接受称赞怎么办？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：往哪儿精进有选择的标准吗？"
},
{
"title": "019 胆识：什么才是真正的胆识。"
},
{
"title": "020 构思：不足和过度都有可能坏事。"
},
{
"title": "021 经济独立：一盏走向成年人生活的桥梁。"
},
{
"title": "“我问和菜头”：见识是胆量的基础吗？"
},
{
"title": "“我问和菜头”：思考一定要有称手的工具吗？"
},
{
"title": "022 新鲜：怎样判断新鲜事物的生命力"
},
{
"title": "023 身份：一个人人都在其中的游戏"
},
{
"title": "024 求医：从四个阶段看怎样得体求医"
}
]