方赏《个人能量管理入门课》

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在追求卓越与高效的道路上，能量管理成为关键。本课程深入探讨能量管理的各个层面，从打破内耗循环到重塑高效能量管理，涵盖掌握高能任务模式、开启高效人生新篇章等多个主题。通过对能量跃迁、身体与心灵全方位能量管理、高能量场域构建、关系中能量法则等的剖析，揭示从平凡到卓越的蜕变之旅。课程还包括能量觉察与转化、能量管理底层逻辑、自我认知与能量管理等内容，帮助你成为更好的自己，改变能量状态，提升个人影响力。由方赏精心打造的这门个人能量管理入门课，将带你踏上一段全方位的能量管理之旅。

大纲

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    "title": "1-3_第三节：能量黑洞，从内耗和纠结中解脱",
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    "title": "能量管理课之八——高能人生的任务模式(2022-08-22 21-12-12)",
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    "title": "能量管理课之九——能量跃迁，更高能量轨道之旅(2022-08-22 21-...)",
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    "title": "能量管理课之六——身体，另外一个能量源头(2022-08-15 23-37-...)",
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    "title": "能量管理课之四——高能量场域(2022-08-15 23-37-08)",
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    "title": "能量管理课之五——关系中的能量法则(2022-08-15 23-37-09)",
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    "title": "能量课管理之一——能量的底层法则(2022-08-11 11-37-53)",
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    "title": "能量课管理之二——自我与能量(2022-08-11 11-38-17)",
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    "title": "能量课管理之七——能量觉察、形式和转化(2022-08-22 21-09-24)",
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