前列腺高潮
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从外部触摸 :靠近阴茎球(阴茎海绵体末端)前部的会阴区域较为坚硬,而后部则更柔软、肉质更丰富,这就是你要找的区域。你可能无法直接触摸到前列腺腺体,但触碰该区域可能会产生想排尿的感觉,相信我们,这表明你找对地方了!
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从内部触摸 :它感觉像是直肠前壁上的一个肉质组织球,与周围的其他组织感觉不同。
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如果你是接受者 :你需要尽可能地放松并唤起性欲,因为这会让体验更轻松、更愉悦。有些人一想到后庭与排便相关,就会觉得不舒服,即使是自己的后庭也不例外。解决这个问题的方法是洗个澡,特别注意清洁后庭区域,让它干干净净。有些人喜欢在进行后庭相关活动前使用灌肠,但这并非必要步骤。开始前先去趟洗手间。前列腺刺激可能会让你有想排尿的感觉,而后庭插入可能会让你有想排便的感觉。尽管实际上你并不会真的排尿或排便,但担心自己会有这种情况发生,可能会影响你放松享受。确保膀胱和肠道排空会有所帮助。此外,习惯前列腺被触摸的感觉也很重要。可以使用后庭性玩具(如肛塞)或手指进行练习。一定要营造好氛围,让自己兴奋起来,为接下来的活动做好准备。一定要充分润滑。使用水基润滑剂可以让插入更顺畅,如果是从外部刺激前列腺,也能让滑动更轻松。
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如果你是给予者 :即使是给予者,清洁和安全也至关重要。修剪并打磨指甲,使其光滑,以免刮伤或撕裂后庭内及周围的娇嫩皮肤。彻底洗手,即使你打算在手指上套上安全套再插入伴侣体内(是的,如果你觉得这样更舒服,可以这么做)。为了增加舒适度,还可以在安全套或手套内塞入棉球。你们也可以一起在淋浴时开始,这既可以作为前戏,又能让双方都干净清爽,为接下来的活动做好准备。
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使用手指
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* **钩拉法** :将涂有润滑剂的食指轻轻插入后庭,然后向肚脐方向做 “钩拉” 动作,即弯曲手指。持续重复这个动作,随着快感增强,逐渐加快速度。 -
* **门铃按压法** :将手指指腹放在前列腺外部,像按门铃一样轻轻按压。可以通过改变压力大小或按压时间长短来调整,找到最有效的方式。在插入后庭时,也可以使用这种方法。 -
* **环绕法** :用手指指腹环绕前列腺,围绕腺体的整个边缘进行圆周运动。改变压力和速度,持续采用感觉最佳的组合方式,让快感不断累积。 -
* **模拟振动法** :任何感觉良好的动作都可以加快速度,模拟道具的效果。不过,持续这样做一段时间后,手腕可能会感到疲劳,所以最好在即将达到高潮时再采用这种快速的方式。 -
使用按摩器、假阳具或其他性玩具 :如果使用性玩具,你可以通过调整不同的振动设置、压力和插入深度来获得丰富的体验。
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* **压力调节** :使用性玩具时更容易[控制](https://www.zmqjy.com/archives/tag/jskz/)压力,尤其是独自尝试时。试着用不同的压力将玩具压在前列腺上,找到最舒适的力度。 -
* **深度控制** :在控制插入深度方面,性玩具具有优势,如果你渴望深入刺激,使用性玩具更容易达到目标。可以尝试不同尺寸的后庭玩具,或者选择较长的玩具,按照自己的需求插入到合适的深度。 -
* **振动调节** :你可以购买具有多种速度和脉冲设置的前列腺按摩器。尝试不同的设置,找到自己喜欢的模式。在接近高潮时,调高振动强度。 -
* **综合刺激** :有些前列腺按摩器带有外部刺激器,在一端插入后庭刺激前列腺的同时,另一端可以刺激会阴,带来双重享受,谁会不喜欢这样功能强大的玩具呢? -
可能有助于改善勃起功能障碍(ED) :虽然现在前列腺刺激不像过去那样常用于治疗 ED,但有时仍会被使用。它可以单独使用,也可以与其他 ED 治疗方法(如药物治疗和使用勃起辅助装置)结合使用。
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可能有助于改善排尿情况 :前列腺肿胀会压迫尿道,影响尿液排出。前列腺按摩有助于缓解部分肿胀,使排尿更顺畅。
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可能有助于减轻射精疼痛 :生殖系统中的液体堵塞可能导致射精时疼痛,前列腺按摩有时可以帮助消除堵塞。
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可能有助于预防甚至治疗前列腺炎 :按摩曾是治疗前列腺炎(前列腺疼痛性炎症)的主要方法,尽管现在抗生素已取代其成为主要治疗手段,但有些人仍会用它来缓解症状。
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可能有助于缓解良性前列腺增生(BPH)症状 :BPH 是前列腺增生,随着年龄增长愈发常见。2009 年的一项综述发现,使用前列腺按摩器可以缓解 BPH 导致的下尿路症状。